06. Oktober – Erholsamer Schlaf mit Zirbe & NeuroART – Kreativ-Workshop in Augsburg

ZirbenZauber für erholsamen Schlaf

Gestalten Sie im Workshop ihr eigenes ZirbenZauberkissen!


Kreativ-Workshop im Kreativraum Pfersee / Augsburg

Im Workshop befassen wir uns mit dem Thema erholsamer Schlaf, Ruhe finden und Regeneration. Mit Hilfe der Neurographik – einer transformierenden Zeichenmethode – werden wir dazu zeichnen und uns schon hiermit in eine sehr achtsame Haltung uns selbst gegenüber begeben. Mit dem Stift in der Hand machen wir uns auf Entdeckungsreise ihrer persönlichen Ressourcen und werden diese bewusst machen und im mind gut verankern.

Anschließend werden wir ihr persönliches ZirbenZauberkissen kreieren. Ja, Sie haben richtig gelesen – wir kreieren ihr Kissen. Sie werden anhand ihrer persönlichen Ressourcen eine Neurographik auf Stoff erstellen, die Ihnen Ruhe & Erholung schenken wird!

Und zusammen mit der Zirbe in Inlay, ist ihr ZirbenZauberkissen eine Einladung zur Achtsamkeit.

Wenn Sie mal wieder im Gedankenkarussel festsitzen und ihr monkeymind entweder im gestern oder im morgen ist, lädt es Sie ein mit Riechen, Sehen, Fühlen und auch Hören ganz ins Hier & Jetzt einzutauchen. Damit kommt ihr mind zur Ruhe und Sie können sich erholsamen Schlaf holen.


Zirbe

Die Zirbe ist eine spezielle Kiefernart und hat einen wunderbaren Duft nach Wald und Erholung. In einer Studie wurde bei Probanden die Schlaftiefe und Herzschlagrate gemessen, während sie in einem Zirbenholzbett geschlafen hatten.

Fazit ist, dass die Zirbe einen sehr ausgleichende und beruhigende Wirkung hat.

Es gibt inzwischen sogar Hotels, die Betten oder ganze Zimmereinrichtungen aus Zirbenholz haben. Neben den Zirbenbetten und anderen Zirbenmöbel sind auch Zirbenkissen auf dem Markt zu finden.

Alles weitere Produkte für Ihr Wohlbefinden, doch ein ZirbenZauberKissen ist eine erschwingliche Möglichkeit für ihr Wohlbefinden im Alltag. Und das schöne ist, Sie können es auch mit auf Reisen nehmen.

Ihr ZirbenZauberKissen hat allerdings einen weiteren wichtigen Nebeneffekt und unterscheidet sich sehr gravierend von einem „normalen“ Zirbenkissen!
Sie haben es selbst erschaffen und ihre persönlichen Ressourcen mit Hilfe der Neurographik mit „eingewebt“.

Denn alles ist Energie – ihre Gedanken, ihre innere Einstellung und auch alles was sie täglich umgibt. Lenken Sie ihre Gedanken bewusst auf ihre guten Ressourcen, die Ihnen Gelassenheit schenkt und Ruhe & Zufriedenheit im Herzen einkehren lässt. Mit dem ZirbenZauberkissen gelingt es mit täglicher Routine mit Leichtigkeit, davon bin ich überzeugt!

Lassen Sie den Duft der Zirbe – einer speziellen Kiefernart – auf sich wirken und die Neurographik auf dem Kissenbezug lädt Sie zusätzlich ein, in einen tiefen und damit erholsamen Schlaf zu gleiten. Denn wenn die Schlafphasen tief und genügend lang sind, setzt auch Regeneration ein. Eine ausgewogene Balance im vegetativen Nerbensystem ist die Folge.

Die Phenole aus dem Holz der Zirbe wirken sich sehr positiv auf die Psyche aus, lassen den Herzschlag sanfter werden und tragen damit auf ihre duftende Weise zur psychischen Stabilität bei.

Unter dem Kopfkissen deponiert oder daneben gelegt, gibt es auf seine beruhigende Weise diese wirksamen und sanften Phenole ab und über den Atem nehmen Sie diese auf. Abends das Kissen in die Hand nehmen, durch drücken und knautschen eine Extra-Portion Zirbe freisetzen und auch die Neurographik auf dem Kissen zu betrachten, stimmt Sie ein auf Erholung, Regeneration, inneren Frieden ein und ist damit auch für ihre Psyche ein wertvoller Begleiter.

Seien Sie dabei und erschaffen Sie ihr eigenes ZirbenZauberkissen!

Interesse? Ja?

Dann melden Sie sich am Besten per Email an und reservieren sich einen Platz für diesen besonderen Workshop.

Ort: Bebo-Wager-Str. 1, 86157 Augsburg / Kreativraum Pfersee
Am Sonntag 06.10.2019 / Zeit: 14.30 Uhr bis ca. 18.30 Uhr
Wertschätzung: 41 € / ermäßigt 36 €
incl. Materialkosten für Zirbenspäne, Stoff, Farben, Bereitstellen Nähmaschine etc.
incl. Wasser, Tee, Kaffee und kleine Snacks mit Obst, Kuchen, Nüssen

Maximal 6 Teilnehmer/innen
Vorkenntnisse keine – Mitbringen: Spaß am Gestalten, Neugierde auf Kunst am Stoff

Ich freue mich auf diesen besonderen Workshop mit Ihnen!

Ihre Sabine Makkos


Keine Zeit? Aus anderen Gründen keine Teilnahme möglich?

Und wenn Sie keine Zeit dazu haben oder das eigene Kreieren aus anderen Gründen nicht können oder wollen, haben Sie auch die Möglichkeit ein persönliches ZirbenZauberkissen bei mir zu bestellen und ich werde es für Sie kreieren. Nutzen Sie dazu am besten das grüne Gespräch, in dem wir die Einzelheiten klären und uns bereits verbal auf Ressourcen-Suche für Sie begeben.

Am 21.09.2019 bin ich zusammen mit dem Team vom Kreativraum Pfersee auf der Pferseer Dult (Stadtteil von Augsburg) zu finden. Schauen Sie vorbei, ich freue mich Sie kennenzulernen!