Schlagwort: Gelassenheit
Die Mäntel die wir tragen
von den Rollen, die wir spielen
Die Mäntel die ich trage
Die verschiedenen Rollen, die wir im Leben spielen
Die Mäntel die ich trage
Selbstliebe – das Nein gegen Burnout & Depression
Stilblüten des Lebens
Storys * Erfahrungen * Impulse
Die Stilblüten des Lebens
Geschichten aus dem Leben
Impulse für Sie gegen
Burnout & Depression
Mit diesen Beiträgen und Erfahrungsberichten aus meinem Leben möchte ich Ihnen Gelegenheit geben, daraus Impulse und Ideen zu schöpfen.
Hier finden Sie Tipps, meine eigenen Erfahrungen mit Burnout, Depression, Achtsamkeit, Kunsttherapie, Meditation, Energiearbeit und auch viele Erfahrungen meiner Klienten.
Vielleicht ist es Ihnen eine Hilfe, Anregung für alternative Wege neben einer Pschotherapie oder auch ein Impuls für ihren Lebensweg?
Wie heißt es so schön?
Viele Wege führen nach Rom. mehr
Farbe im Flow – 22.09.2019 / ein intuitiver Mal-Workshop
Achtsamkeit am 19. November
Einladung zur Achtsamkeits-Meditation im November Atmen. Austausch von neu und alt. Abgrenzung Anker für deine Meditation! Mit Hilfe der Achtsamkeit, auch mindfullness im englischen genannt, erhalten Sie ein wertvolles Instrument, um wieder im Hier & Jetzt zu SEIN. Bei meinen Meditationen und Achtsamkeits-Abenden verbinde ich Atem-Übungen, Elemente aus Massage…
Achtsamkeit & Genuss am 17. September
Achtsamkeit & Meditation in Augsburg – stark gegen Burnout
Achtsamkeit im Oktober
Einladung zur Achtsamkeit im Oktober
Gemütlichkeit,
Gelassenheit,
Stabilität und
Genuss
Dienstag 21. Mai 2019 – Einladung zur Achtsamkeit
achtsam im Mai
Achtsamkeit – ein Weg in die Ruhe und Gelassenheit
Der Frühling entfaltet sich momentan stetig weiter und ich freue mich auf die vielen bunten Blumen, die es bald geben wird.
Auf die Aktivität im draußen, Bewegung und vieles mehr.
Der Wonnemonat Mai kommt mit Wärme, blühenden Obstbäumen und bunten Blumen zu uns.
Die Bäume und Sträucher tragen die ersten, aber noch unreifen Früchte.
Es geht bereits auf den Frühsommer zu und ein paar warme Tage gab es ja bereits schon.
Die Natur lässt Beeren, Kirschen und anderes weiter reifen und bald schon sind diese reif zum ernten.
Die Energie des Frühlings, des Wachstums, des Neubeginns unterstützen wir mit Atemübungen und Dehnübungen der Meridiane, speziell aus der Wandlungsphase des Holzes.
Mediation
Mit Hilfe der Achtsamkeit können Sie dem Alltag entkommen und kommen stattdessen wieder bei SICH SELBST an!
Bewusst wahrnehmen, was eben gerade ist.
Seit ein paar Jahren begleiten mich auch verschiedene Mantren und durch den Klang der Silben auf Sanskrit verändert sich die Schwingung in mir und auch im Raum kehrt Ruhe und Gelassenheit ein.
So ist es für mich und auch für Sie eine Einstimmung, um achtsam zu spüren und bei sich selbst besser anzukommen, wahrzunehmen was gerade ist.
Anschließend geht es wie bisher auch in die Achtsamkeit.
Die Achtsamkeit zu üben, kann Ihnen helfen gelassener zu werden.
Bewusst all die schönen Dinge (wieder) wahrzunehmen.
Raus aus dem Hamsterrad und rein ins HIER-UND-JETZT!
Seien Sie dabei – am 21.5.2018 ist es wieder soweit.
In der Praxis von Ulrike Bach / Johannes-Haag-Str. 3, 86153 Augsburg
19.30 Uhr bis ca. 21.00 Uhr
Ausgleich 18 €
Eine weitere Runde Achtsamkeit mit Sabine Makkos von wirklich Mensch.
Ich freue mich auf Sie!
Ich bitte um vorherige Anmeldung, da die Plätze begrenzt sind.
Die Veranstaltung findet ab 4 Teilnehmern statt und ist auf 8 Personen begrenzt.
Sabine Makkos
Meine Veranstaltungen
ZirbenZauber für erholsamen SchlafDie Mäntel die wir tragen
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Der Frühling entfaltet sich momentan stetig weiter und ich freue mich auf die vielen bunten Blumen, die es bald geben wird.
Auf die Aktivität im draußen, Bewegung und vieles mehr.
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Die Bäume und Sträucher tragen die ersten, aber noch unreifen Früchte.
Es geht bereits auf den Frühsommer zu und ein paar warme Tage gab es ja bereits schon.
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Mit Hilfe der Achtsamkeit können Sie dem Alltag entkommen und kommen stattdessen wieder bei SICH SELBST an!
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Seit ein paar Jahren begleiten mich auch verschiedene Mantren und durch den Klang der Silben auf Sanskrit verändert sich die Schwingung in mir und auch im Raum kehrt Ruhe und Gelassenheit ein.
So ist es für mich und auch für Sie eine Einstimmung, um achtsam zu spüren und bei sich selbst besser anzukommen, wahrzunehmen was gerade ist.
Anschließend geht es wie bisher auch in die Achtsamkeit.
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Ich bitte um vorherige Anmeldung, da die Plätze begrenzt sind.
Die Veranstaltung findet ab 4 Teilnehmern statt und ist auf 8 Personen begrenzt.
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