Achtsamkeit am 19. November
Einladung zur Achtsamkeits-Meditation im November Atmen. Austausch von neu und alt. Abgrenzung Anker für deine Meditation! Mit Hilfe der Achtsamkeit, auch mindfullness im englischen genannt, erhalten Sie ein wertvolles Instrument, um wieder im Hier & Jetzt zu SEIN. Bei meinen Meditationen und Achtsamkeits-Abenden verbinde ich Atem-Übungen, Elemente aus Massage…
